慢性咽炎可以通过多种方式来改善，一般可以从日常护理、药物治疗、中医治疗等方面入手。对于慢性咽炎，日常护理很重要，比如要保持室内空气湿润，湿度保持在40%~60%为宜，同时要避免过度用嗓。
日常护理怎么做
环境调节： 室内要保持空气清新、湿润，可使用加湿器，让空气湿度维持在40%~60%，这样能减轻咽部不适。避免刺激： 要避免接触粉尘、化学气体等刺激性物质，外出时可以佩戴口罩进行防护。
药物治疗有哪些
含漱液： 常用的有复方硼砂溶液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部的不适症状。还有呋喃西林溶液，也有一定的抗菌作用，有助于减轻咽部的炎症。含片： 比如碘喉片，含服后可以直接作用于咽部，起到杀菌、消肿、止痛的效果；还有薄荷喉片，能清凉止痛，减轻咽部的疼痛和干燥感。
中医治疗是怎样的
中药方剂： 一些中药方剂对慢性咽炎有较好的疗效，比如半夏厚朴汤加减，具有行气散结、降逆化痰的作用，能改善咽部异物感等症状。针灸推拿： 针灸可以选取廉泉、天突等穴位进行针刺，起到疏通经络、清热利咽的作用；推拿颈部的一些穴位也能辅助缓解慢性咽炎的症状，但需要由专业的中医师操作。