腰椎间盘突出的治疗方法包括：一、可口服非甾体类药物如布洛芬、双氯芬酸钠等进行治疗；二、可进行硬膜外类固醇注射即骶管注射，通过骶管将类固醇类药物混入麻醉药注入硬膜外腔以治愈；三、可采用骶核化学溶解法，利用蛋白酶类药物使椎间盘髓核溶解以达到治愈目的；四、患者可采取按摩、牵引、微波等疗法；五、患者可进行手术治疗，包含微创手术和开放椎间盘切除、椎间融合手术。腰椎间盘突出还需注意：一、避免过于劳累、着凉及负重活动；二、急性发作期需卧床休息并进行腰部制动，待症状好转后再逐渐活动；三、保持良好站姿、坐姿，防止因姿势不良加重疾病。
以下对各要点详细阐述：
一、口服非甾体类药物：布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药具有抗炎、镇痛、解热的作用，能有效缓解腰椎间盘突出引起的疼痛等症状。
二、硬膜外类固醇注射（骶管注射）：将含有类固醇的药物与麻醉药混合后注入硬膜外腔，可减轻炎症和水肿，缓解疼痛。
三、骶核化学溶解法：通过特定的蛋白酶类药物使突出的椎间盘髓核溶解变小或消除，从而改善症状。
四、物理疗法：
1.按摩：可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，有助于减轻疼痛。
2.牵引：利用牵引装置施加外力，可拉开椎间隙，减轻椎间盘压力。
3.微波治疗：利用微波的热效应促进血液循环和炎症消退。
五、手术治疗：
1.微创手术：具有创伤小、恢复快的特点，如经皮椎间孔镜手术等。
2.开放椎间盘切除和椎间融合手术：适用于病情较为严重的情况。
对于腰椎间盘突出患者的注意事项：
一、过度劳累、着凉和负重活动可能加重病情，所以要避免。
二、急性发作时休息和腰部制动有利于缓解疼痛和促进恢复。
三、正确的站姿和坐姿有助于维持脊柱的正常形态，降低疾病加重的风险。
总之，腰椎间盘突出有多种治疗方法和注意事项，患者应根据自身病情选择合适的治疗方案，并注意日常保养。