关键点：胸部痛疼且摸着里面硬硬的可能是脂肪瘤或皮脂腺囊肿所致，可采取保守治疗与手术治疗。
一、脂肪瘤：
1.成因：常因不良饮食习惯或常吃油腻食物而引发。
2.症状表现：一般单个或多个，与周围组织境界清楚，生长缓慢，手指推动可滑动，多数体积较小，患者会有胸部痛疼摸着硬的情况。
3.治疗方法：若脂肪瘤小于1厘米，通常无需处理，定期复查即可；若大于1厘米，应及时手术切除。
二、皮脂腺囊肿：
1.成因：由于毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚集成囊肿。
2.症状表现：患者头、面、背、腹、臀等部位会出现圆形、硬度中等、有弹性、表面光滑、边界清晰的囊肿，按压周边会溢出白色内容物，可导致胸部痛疼摸着硬。
3.治疗方法：患者可到医院进行手术切除，如皮脂腺囊肿摘除术。
尾段总结：当出现胸部痛疼且摸着里面硬硬的情况，可能是脂肪瘤或皮脂腺囊肿引起，要根据具体情况选择合适的治疗方式，治疗期间应避免食用辛辣刺激食物以免加重病情。