长期便秘的改善方法包括日常调理、药物治疗、手术治疗，具体如下：
一、日常调理
对于长期便秘患者而言，要及时对饮食结构予以调整。平时多进食富含膳食纤维的食物，像西蓝花、豌豆、玉米、苹果、香蕉等，这样有助于促进胃肠道蠕动。同时要大量饮水，每日饮水量维持在1.5至2.0升左右，可增加粪便的体积。此外，还要适当进行体育锻炼，这对改善便秘症状有帮助。
二、药物治疗
若日常调理效果不理想，就需要在医生指导下使用药物来治疗。比如可以使用乳果糖、开塞露等泻药，以及莫沙必利、伊托必利等促进胃肠道蠕动的药物。这些药物对于缓解便秘症状能起到一定作用，但总体来说不建议长期使用，以免形成依赖性。
三、手术治疗
如果经过上述治疗效果都不显著，且便秘严重影响到患者的日常生活，这种情况下可以考虑手术治疗。常用的手术方式包括结肠全切除术或次全切除术、经腹直肠悬吊术、经肛吻合器直肠切除术等，以此来改善肠道问题，恢复正常排便功能。
总结：对于长期便秘，可通过多种方式来改善，要根据具体情况选择合适的方法。日常调理很重要，药物治疗需谨慎，手术治疗为最后的手段。