晚上喝水多了对健康的影响主要与个人的身体状况和饮水习惯有关。一般来说，如果在晚上适量喝水，通常不会对健康造成太大影响，但如果饮水过多，可能会带来一些潜在的问题，具体如下：
1.影响睡眠：如果在晚上喝了太多水，可能会导致夜间频繁起夜，从而影响睡眠质量。
2.增加肾脏负担：肾脏是人体的重要排泄器官，晚上喝水过多会增加肾脏的负担，长期如此可能会对肾脏健康造成影响。
3.导致水肿：如果晚上喝水过多，并且在睡前没有及时排出体外，多余的水分可能会潴留在组织间隙，导致身体水肿。
4.影响次日精神状态：晚上喝水过多可能会导致次日晨起后出现眼部或面部水肿，影响个人形象，同时还可能会出现头痛、头晕等不适症状，从而影响次日的工作和学习效率。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有肾脏疾病、心脏疾病等的人群，晚上喝水过多可能会加重病情，因此需要在医生的指导下控制饮水量。
总之，为了保持身体健康，建议在晚上适量饮水，避免过度饮水。同时，还应注意饮食健康，保持适量的运动，以促进身体的新陈代谢。