喉咙长了一个大包不痛也不痒，可能是以下原因引起：
1.扁桃体肥大：扁桃体位于喉咙后部，当扁桃体发生炎症或感染时，可能会导致扁桃体肿大，形成一个不痛不痒的包。
2.喉部良性肿瘤：喉部良性肿瘤如乳头状瘤、纤维瘤等，通常生长缓慢，不会引起疼痛或其他不适症状。
3.喉癌：喉癌是喉部的恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛、吞咽困难等症状。
4.其他原因：喉咙长包还可能与过敏、感染、自身免疫性疾病等有关。
喉咙长包不痛不痒也可能会对健康产生一定影响，如：
1.呼吸不畅：如果包块较大，可能会影响呼吸，导致呼吸不畅。
2.吞咽困难：包块可能会影响吞咽功能，导致吞咽困难。
3.声音异常：如果包块影响声带，可能会导致声音异常。
对于喉咙长包不痛不痒的情况，建议采取以下处理方法：
1.就医检查：及时就医，进行详细的喉部检查，如喉镜、CT等，以确定包块的性质和原因。
2.治疗病因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是感染引起的，可能会使用抗生素进行治疗；如果是肿瘤引起的，可能需要手术或放疗等治疗方法。
3.注意观察：在治疗期间，需要注意观察包块的大小、形状和症状的变化。如果包块有明显增大或出现其他异常症状，应及时告知医生。
4.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，有助于促进喉部的恢复。
需要注意的是，喉咙长包不痛不痒也可能是一些严重疾病的早期表现，因此，如果发现喉咙长包，应及时就医，以便早期诊断和治疗。