男人吃鹿茸有诸多好处，包括兴奋神经、降血压、增强性能力以及补血等。
一、兴奋神经：鹿茸能够对人体的副交感神经和交感神经起到刺激作用，进而恢复并改善神经系统对机体的调控能力。比如在增强肌肉控制力方面就有良好的效果，能让人对肌肉的控制更加精准和有力。
二、降血压：当大剂量使用鹿茸时，可以使心脏的收缩振幅变小，让心率减慢，同时促使外周血管扩张，通过这些作用来实现降低血压的目的。
三、增强性功能：鹿茸的提取物一方面可以增加血浆睾酮浓度，另一方面也能让促黄体生成素浓度升高，这两方面的作用可以在一定程度上提升性功能。
四、补血：鹿茸具有促使血液中血红蛋白增加以及促进血红蛋白合成的能力，所以男人食用鹿茸还能收获一定的补血功效。
不过，虽然鹿茸好处不少，但如果长期或者大量服用，可能会引发诸如口干舌燥、耳鸣、目赤肿痛、咽喉疼痛等不良反应，故而一定要注意适度服用。
总之，男人食用鹿茸要根据自身情况合理选择，在享受其带来的益处的同时，也要警惕可能出现的不良反应，做到科学合理地利用鹿茸。