抑郁症都会有什么表现

抑郁症的表现多样,通常会有情绪、认知、躯体等多方面的症状。据相关统计,约90%的抑郁症患者会出现情绪方面的改变,比如长时间的情绪低落,这种低落可能持续2周以上。

情绪方面的表现

持续心境低落: 患者常常感到心情压抑、沮丧,仿佛被乌云笼罩,开心不起来,这种低落情绪在一天中多数时间都会存在,且难以通过外界因素轻易改善。焦虑不安: 部分抑郁症患者会伴有明显的焦虑症状,表现为紧张、坐立不安,担心未来发生不好的事情,有的患者还会出现莫名的恐惧情绪。

认知方面的表现

注意力难以集中: 患者在思考问题、学习或工作时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,表现为忘记近期发生的事情,对以往熟悉的知识也感觉难以掌握。自我评价降低: 患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的优点视而不见,总是看到自己的缺点,产生强烈的自责、自罪感,觉得自己对不起家人、朋友等。

躯体方面的表现

睡眠障碍: 约70% - 80%的抑郁症患者存在睡眠问题,可能表现为入睡困难,睡眠浅,容易惊醒,也有的患者会出现嗜睡的情况,但即使睡了很长时间,依然感觉没有休息好。食欲改变: 有的患者会出现食欲下降,不想吃东西,体重随之减轻;而有的患者则会出现食欲亢进,进食量明显增加,体重上升。身体多处不适: 患者可能会出现头痛、头晕、背痛、肌肉酸痛等身体上的不适症状,但经过多项检查却找不到明确的器质性病变原因。

行为方面的表现

活动减少: 患者变得行动迟缓,不愿意参与社交活动,原本喜欢的兴趣爱好也提不起兴趣,整天处于慵懒状态,不想出门,不想与他人交流。自杀倾向: 这是抑郁症比较严重的行为表现之一,部分患者会产生自杀的念头,觉得生活没有希望,甚至会制定自杀计划,需要密切关注这类患者的情况,防止发生危险。