每天3点左右醒了睡不着，可能是睡眠障碍导致，也可能是神经衰弱引发。对此需对症治疗。
一、睡眠障碍：
1.含义：指睡眠量异常以及睡眠中有异常行为的情况。
2.病因：可能与睡眠节律改变、睡眠环境差等有关。
3.症状：会致使患者出现每天3点左右醒后难以入睡的现象。
4.治疗：可在医生指导下应用地西泮片、劳拉西泮片等药物来缓解症状。
二、神经衰弱：
1.含义：是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。
2.病因：可能与过度疲劳、精神因素等相关。
3.症状：患者不仅可能有每天3点左右醒后睡不着的表现，还可能出现注意力不集中等症状。
4.治疗：可遵医嘱应用维生素B1片、甲钴胺片等药物改善症状。
恢复期间要保持良好生活习惯，避免熬夜。
总结：主要讲述了每天3点左右醒后睡不着的两种可能原因即睡眠障碍和神经衰弱，以及它们的含义、病因、症状和治疗方法，同时强调了恢复期间保持良好生活习惯的重要性。