膝盖疼，走路时间长也疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.运动损伤：过度使用膝盖或受到外伤，如扭伤、半月板损伤等，可能导致膝盖疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性疾病会引起膝盖疼痛、肿胀和僵硬。
3.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）之间的软骨磨损，会导致膝盖前部疼痛。
4.半月板损伤：半月板是膝盖内的软骨结构，损伤后可能引起疼痛、卡顿或肿胀。
5.韧带损伤：前交叉韧带或后交叉韧带损伤会影响膝盖的稳定性，导致疼痛和不稳定感。
6.滑膜炎：滑膜炎症可导致膝盖肿胀、疼痛和发热。
7.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起膝盖疼痛。
如果出现膝盖疼，走路时间长也疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少长时间站立、行走或跑步。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.热敷：在恢复期，可以用热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症，或在医生建议下使用其他药物。
6.佩戴支具：如果医生认为有必要，可以佩戴膝盖支具来提供额外的支持。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在治疗过程中，遵循医生的建议，保持适当的运动和休息，有助于促进康复。此外，如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。