皮肤过敏一直复发，首先要尽量避免接触已知的过敏原。比如常见的过敏原如花粉、尘螨等，在花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器和防尘螨的床上用品等。
如何查找过敏原
检测方法：可以通过皮肤点刺试验来查找过敏原，一般在医院皮肤科就能进行，这个检查大概需要几十分钟出结果。注意事项：在进行皮肤点刺试验前，要停用抗组胺药物至少3天，否则可能影响结果准确性。另外，还有血液过敏原检测，能检测更广泛的过敏原种类，不过出结果时间相对长一些，可能需要1 - 2天。
日常护理要点
皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸次数不宜过多，2 - 3次即可。水温要适宜，不要用过热或过冷的水洗脸，过热的水会刺激皮肤，加重过敏，过冷的水可能清洁不彻底。保湿工作：选择医学护肤品中的保湿产品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，每天早晚涂抹，保持皮肤水分，一般建议保湿产品在洁面后3分钟内涂抹，效果更好。
饮食方面的调整
避免易过敏食物：常见的易过敏食物有海鲜（如虾、蟹等）、芒果、牛奶、鸡蛋等。如果怀疑对某种食物过敏，可以记录饮食日记，帮助找出可能的致敏食物。增加有益食物摄入：多吃富含维生素C的食物，像橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C具有一定的抗过敏作用。还可以多吃富含omega - 3脂肪酸的食物，如深海鱼类（不过如果对海鲜过敏就不能吃）、亚麻籽等，omega - 3脂肪酸有助于调节免疫系统，减轻过敏反应。如果皮肤过敏一直复发情况比较严重，单纯的日常护理和避免过敏原可能不够，可能需要在医生指导下使用一些药物，比如抗组胺药物等，但一定要遵循医生的建议，不要自行随意用药。