关键点：来月经腰酸背痛可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，月经期间盆腔充血致血液循环减慢会引起腰酸背痛。
一、一般治疗
患者在月经期间适当卧床休息，避免过度劳累以免加重腰酸背痛症状。多喝热水能促进血液循环，进而缓解不适。
二、物理治疗
患者可通过热敷下腹部来促进血液循环，减轻不适。也可按摩腹部，加快循环，促使淤血排出，在一定程度上缓解腰酸背痛。
三、药物治疗
如果来月经时腰酸背痛较为严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物以减轻疼痛。还可遵医嘱服用炔诺酮片、地屈孕酮片等药物来缓解不适。
此外，针灸也可用于缓解来月经腰酸背痛。
总结概况提示：对于来月经出现的腰酸背痛，可根据具体情况选择合适的治疗方法，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等，同时也可考虑针灸，以缓解症状。