月经期一般不建议喝酒。
一、在月经期喝酒会加速血液循环，进而导致月经量增多以及经期延长。而且若是喝的是冷藏的酒，还有可能引发痛经症状。
二、在月经期，女性身体的抵抗力与免疫力相比平常要低。在饮食方面应以清淡为主，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、菠菜等。不适合吃生冷、辛辣刺激性的食物，像冰淇淋、黄瓜、酒、辣椒、芥末等，否则会致使盆腔血管收缩，从而出现痛经、经量增多等状况。
三、同时还需要做好外阴护理，要勤换卫生巾，勤换内裤，并且做好保暖工作等。
总之，女性在月经期要特别注意自身的保养，避免一些不良行为和饮食对身体造成不利影响。