掉头发的原因有多种。一般来说，正常人每天会掉落50 - 100根头发，若超出这个范围且持续较长时间，可能就是异常掉发了。
生理性掉发情况
正常新陈代谢掉发： 人体头发处于生长、退行和休止期，每天有一定数量的头发自然进入休止期后脱落，这是正常的新陈代谢，每天掉落50 - 100根属于正常范围。比如年轻人每天合理的新陈代谢掉发基本就在这个数量内。产后掉发： 女性在产后6 - 9个月内可能出现掉发增多的情况。这是因为孕期激素水平变化使头发维持在生长期，产后激素水平恢复正常，一部分头发进入休止期导致掉发增加，一般在半年到一年内会逐渐恢复。
病理性掉发因素
脂溢性脱发： 与遗传和雄激素水平有关。男性较为常见，头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，影响头发正常生长，逐渐出现头发变细、稀疏等情况。这种脱发在男性中发病率较高，有家族遗传倾向的人更容易患病。斑秃： 是一种自身免疫性疾病，突然出现圆形或椭圆形的脱发区，头皮光滑，没有炎症等表现。可发生在任何年龄，可能与自身免疫力下降、精神压力大等因素有关，有的斑秃能在几个月到一年内自行恢复，但也有部分人会反复发作。
生活及其他因素导致的掉发
精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响身体的内分泌和神经系统，导致毛囊血液供应不足，影响头发的生长周期，从而引起掉发增多。比如长期熬夜、工作学习压力极大的人群，掉发问题可能比较明显。营养不良： 缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素会影响头发的正常生长。例如长期节食减肥的人，容易出现蛋白质和微量元素摄入不足，进而导致掉发。像缺乏铁元素会使头发失去光泽、易断裂，缺乏维生素B族可能影响头发的新陈代谢。过度烫染头发： 频繁地烫染头发会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和掉落。一般来说，一年烫染次数最好不超过2 - 3次，频繁烫染对头发的损伤较大。