一般来说,当收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时,就需要考虑吃药控制血压了。但如果是单纯的1级高血压(收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg),且没有其他高危因素,可以先尝试3~6个月的生活方式干预,如低盐饮食、适量运动等,如果血压仍不达标再考虑用药。
不同人群的血压用药情况
普通成人高血压
如果是普通成人高血压患者,当血压持续处于收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,且通过3~6个月的生活方式干预后血压仍未达标,就需要考虑药物治疗。比如,收缩压在140~159mmHg之间,舒张压在90~99mmHg之间的1级高血压患者,若同时伴有心血管疾病危险因素等情况,也可能需要尽早用药。
老年人高血压
对于65岁以上的老年人,收缩压≥150mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时就建议开始药物治疗。如果能耐受,可将收缩压控制在140mmHg以下。老年人往往合并多种疾病,用药时要更谨慎,需密切关注药物的不良反应。
高血压合并特殊疾病患者
- 高血压合并糖尿病:这类患者一旦血压≥130/80mmHg,就应开始药物治疗,首选普利类或沙坦类降压药,因为这类药物对糖尿病肾病有保护作用。
- 高血压合并冠心病:一般要求血压控制在130/80mmHg以下,常用β受体阻滞剂等药物来降压,同时兼顾冠心病的治疗。
血压达标后的用药调整
当通过药物治疗使血压达标后,也不能随意停药。一般需要长期甚至终身服药来维持血压稳定。但在服药过程中,要根据血压情况调整药物剂量。比如,血压长期稳定在较好水平,可在医生评估下尝试逐渐减少药物剂量,但必须密切监测血压,若血压又升高则需恢复原剂量。
生活方式干预的重要性
即使开始药物治疗,生活方式干预也不能停。比如要继续保持低盐饮食,每天盐摄入量应控制在6克以下;坚持适量运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;还要戒烟限酒,保持健康的体重,肥胖者应努力将体重指数(BMI)控制在18.5~23.9kg/m²之间。生活方式的改善有助于提高药物的降压效果,还能减少心血管疾病等并发症的发生风险。
