来月经时内阴瘙痒可通过保持局部清洁干燥、更换合适卫生巾等方式尝试快速止痒。但不同情况需具体应对，以下分情况阐述。
卫生巾过敏致痒
若因卫生巾过敏引起内阴瘙痒，首先应立即停用当前使用的卫生巾，选择棉质、透气性好且不过敏的卫生巾。用温水轻柔清洗外阴，保持局部干爽，避免搔抓，防止皮肤破损感染。
局部卫生不佳致痒
月经期间局部卫生清洁不到位易引发瘙痒。要勤换卫生巾，一般2 - 4小时更换一次，每天用温水清洗外阴1 - 2次，但要注意避免过度清洗破坏阴道酸碱平衡。清洗时从前向后冲洗，保持外阴清洁。
阴道炎引发瘙痒
本身有阴道炎在月经期间复发或加重导致内阴瘙痒，若瘙痒较严重，在月经结束后应及时就医，进行白带常规等检查明确阴道炎类型，遵医嘱进行相应治疗。但月经期间可先保持外阴清洁，待月经结束后积极诊治。
糖尿病患者经期瘙痒
糖尿病患者月经期间内阴瘙痒概率可能增加，因为高血糖环境利于细菌滋生。此类患者除做好经期外阴清洁外，更要积极控制血糖，月经结束后及时到内分泌科和妇科就诊，在医生指导下控制血糖并处理外阴瘙痒相关问题，因为高血糖会影响身体抵抗力，加重局部不适。月经期间内阴瘙痒需根据不同原因采取相应措施，同时要关注自身身体状况，若瘙痒持续不缓解或伴有其他异常症状，如白带异常、异味等，应及时就医明确原因并规范处理。