以下是润色和拓展后的内容：
关键点：一岁宝宝消化不好调理脾胃可从饮食、药物、活动三方面着手。
一、饮食方面：
1.要让宝宝尽量食用容易消化且清淡的食物，同时减少生冷、刺激食物的摄入。
2.添加辅食应循序渐进，可适当增添一些具有健脾益胃作用的食物，比如山药能补脾养胃，小米可健脾和胃，南瓜能补中益气等。
二、药物方面：
1.在医生的指导下，可以服用对症的药物来调理脾胃，如嗜乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌。
2.包括消食健脾类的中成药，例如婴儿健脾散能健脾、消食、止泻，四磨汤可行气降逆、消积止痛等，具体的用药必须严格遵循医嘱。
三、活动方面：
饭后可以带领宝宝进行适当的活动，或者陪宝宝玩一些其喜欢的游戏，这样能够促进肠胃蠕动，对消化也有帮助。
总结概况提示：对于一岁宝宝消化不好的情况，可通过饮食调节、合理用药以及适当活动来调理脾胃，以促进宝宝的健康成长。具体措施应根据宝宝实际情况在专业人士指导下进行。