小孩肾虚可能由熬夜、饮食不规律等引发，会出现咀嚼无力、流口水、盗汗等表现，可通过饮食调理、药物治疗、中医理疗等途径来改善。
一、饮食调理：
1.可食用一些能补益肝肾的食物，如羊肉、韭菜等，有助于调理症状；还可将天冬、麦冬、核桃仁、桑葚等煮水饮用，能起到温补脾肾的作用，辅助调理肾虚。
2.同时也可选择一些温补脾胃的食物，如白扁豆、大枣等。
二、药物治疗：
1.小孩肾虚可采用具有补肾作用的中成药，如右归丸、金匮肾气丸、大补阴丸、六味地黄丸等，可改善流口水、盗汗等情况。
2.也可用菟丝子、益智仁、五味子、沉香等中药材煎水喝，起到调理肾虚的效果。
三、中医理疗：
1.可通过艾灸、推拿对肾虚的小孩进行调理，常见的穴位有命门、肾俞、关元、足三里、神阙等，能帮助小孩恢复体内肾气，起到辅助调理肾虚的作用。
日常生活中，家长要避免小孩反复感冒，因为感冒药大多为寒凉药物，长期使用可能导致肺肾两虚、损伤肾气。另外，要让孩子保持愉快心情，避免惊恐忧思，还要培养良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，平时加强体育锻炼以增强体质。
总结：小孩肾虚可通过多种方式调理，饮食上选择合适食物，药物治疗有多种选择，中医理疗也可辅助改善，同时家长要注意日常对孩子的护理。