发烧的时候适合吃以下类型的饭菜：
一、清淡容易下咽的食物
发烧会对人体的味觉产生一定影响，可能导致嘴巴无味、食欲不振等情况。此时需要进食一些清淡且容易下咽的食物来补充营养。
1.小米粥：是一种较为清淡的粥品，口感顺滑，容易吞咽，能为身体提供一定的能量和营养。
2.素面：相对清淡，面条柔软，易于消化和吞咽。
3.南瓜羹：味道清甜，质地细腻，容易入口，富含多种营养物质。
4.鸡蛋羹：比较嫩滑，营养丰富，适合发烧时食用。
二、富含维生素C的食物
维生素C具有一定抑制感染的作用。
1.卷心菜：含有丰富的维生素C，能为身体提供所需营养。
2.大白菜：富含维生素C等营养成分。
3.芹菜：是一种含有一定量维生素C的蔬菜。
4.西红柿：维生素C含量较高，还有其他多种营养成分。
5.苹果：不仅富含维生素C，还含有其他对人体有益的成分。
三、具有杀菌作用的食物
发烧通常与感染有较大关系，多吃具有杀菌作用的食物有助于病情恢复。
1.洋葱：具有一定的杀菌功效。
2.苦瓜：有杀菌等作用。
四、可以清热解毒的食物
此类食物对退烧有一定辅助效果。
1.绿豆：能起到清热解毒的作用。
2.黄瓜：有一定的清热解毒之效。
3.冬瓜：也可帮助清热解毒。
总之，发烧时选择合适的饭菜有助于身体的恢复，要尽量选择清淡、营养且具有特定功效的食物。