天井，属于手少阳三焦经。其中，“天”指的是天部，“井”表示孔隙通道。本穴的物质是从四渎穴传来的水湿之气，到达本穴后呈现聚集状态，其气血的运行变化如同从天井的上部落下，故而得名。
一、定位：
1.天井穴在臂外侧，当屈肘时，于肘尖直上1寸凹陷处（此穴为双穴，左右各一）。
2.也可以通过手插腰或屈肘90度，在肘尖（尺骨鹰嘴）后上方1寸凹陷处取穴。
二、穴位解剖：
在肱骨下端后面尺骨鹰嘴中有肱三头肌肌腱，分布有肘关节动、静脉网，还有前臂后皮神经和桡神经分布。
三、气血特征：
气血物质为水湿云气。
四、运行规律：
不断地气化散热并从天之上部降至天之下部。
五、功效与作用：
1.可以缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等病症。
2.按摩天井穴具有安神通络、行气散结的功效。
六、主治：
主治麦粒肿、偏头疼、头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛、荨麻疹等。
七、配穴：
1.天井穴配天突穴可缓解治疗瘿气。
2.天井穴配巨阙穴、心俞穴可缓解治疗精神恍惚。
3.天井穴配率谷穴可缓解治疗偏头痛。
【刺法】直刺0.5～1寸，局部会有酸胀感。关于穴位的刺法需在专业人士指导下操作。
总结概况提示：天井穴在手少阳三焦经上，其定位、穴位解剖、气血特征、运行规律等都有特定的情况，具有多种功效与作用，能主治多种病症，且与不同穴位配穴可治疗相应病症，刺法也有具体要求。