月经前爆痘需要做好以下几方面：
一、加强清洁：女性月经期间身体抵抗力相对较低，体内激素水平会有所变化，部分女性在月经前可能会出现痘痘大量滋生的情况，所以要格外注意脸部皮肤的清洁与卫生，保持皮肤的通透性。比如，每日早晚认真清洁脸部，使用温和的洁面产品，轻柔地洗净脸部的污垢和油脂，避免因清洁不当而导致毛孔堵塞，加重痘痘问题。
二、食物调理：月经时应进食一些温热且易消化的高营养食物，通常不建议食用刺激性较强的食物。具体来说，像辛辣食物、油腻食物等可能会对身体造成不良影响，从而加重痘痘情况，要尽量少吃或不吃。可以多选择一些新鲜的蔬菜、水果、谷物等，为身体提供充足的营养。
三、用药：若痘痘数量特别多且严重影响美观，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如维a酸乳膏或过氧苯甲酰。使用时要严格按照医生的建议进行，包括使用的剂量、频率和方法等，以确保治疗效果和安全性。
总之，对于月经前爆痘的情况，要从清洁、饮食和合理用药等多方面进行综合处理，以改善痘痘状况。