经常喝酸奶一般不会发胖，但具体情况需根据个体差异和饮用方式而定。
酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。此外，酸奶中还含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化和吸收。
然而，酸奶也含有一定的糖分和热量。如果在饮用酸奶时加入了大量的糖分或其他高热量的配料，如蜂蜜、果酱、糖浆等，或者过量饮用，就可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
此外，个体的代谢率和身体状况也会影响喝酸奶是否会发胖。如果一个人的身体消耗的热量超过摄入的热量，即使饮用了酸奶，也不会发胖；反之，如果一个人的身体消耗的热量小于摄入的热量，即使不喝酸奶，也可能会发胖。
因此，为了保持健康的体重，建议在饮用酸奶时注意以下几点：
1.选择低糖或无糖的酸奶，避免添加过多的糖分和其他高热量的配料。
2.控制饮用量，不要过量饮用。
3.结合均衡的饮食和适量的运动，以维持身体的能量平衡。
4.对于需要控制体重的人群，如肥胖者、糖尿病患者等，应在医生或营养师的指导下饮用酸奶。
总之，经常喝酸奶一般不会发胖，但需要注意饮用方式和摄入量，并结合健康的生活方式。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。