经常喝酸奶一般不会胖，但具体情况因人而异。
酸奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素等营养成分。此外，酸奶中还含有益生菌，有助于维持肠道健康。
然而，酸奶也含有一定的糖分和热量。如果摄入的热量超过身体的消耗，就可能导致体重增加。因此，如果你想通过喝酸奶来控制体重，需要注意以下几点：
1.选择低糖或无糖酸奶：避免选择添加了大量糖分的酸奶，以免摄入过多的热量。
2.控制摄入量：虽然酸奶富含营养，但也不能过量饮用。建议每天饮用100-200克即可。
3.配合健康饮食：喝酸奶只是控制体重的一部分，还需要配合健康的饮食和适量的运动。
4.注意个体差异：每个人的身体状况和代谢率不同，对食物的反应也不同。有些人可能更容易发胖，而有些人则不容易。
对于特殊人群，如糖尿病患者，需要更加注意酸奶的选择和摄入量，以免影响血糖控制。此外，对于儿童和老年人，也需要根据个人情况适量饮用酸奶。
总之，经常喝酸奶一般不会胖，但需要注意选择和摄入量，并配合健康的饮食和适量的运动。如果你有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。