通常来说，宝宝3至4个月左右可睡枕头，不过存在个体差异。
一、刚出生的宝宝。其颈椎部位的生理曲度还未发育至正常状态，所以不能直接睡枕头，不然会影响颈椎发育。
二、随着宝宝月龄增长。颈椎部位的生理曲度会逐渐发育正常，多数宝宝一般在3个月左右能睡枕头，而部分宝宝若发育相对迟缓，可能要到4个月后才可以睡枕头。
三、给宝宝选择枕头方面。最好挑选专用枕头，同时要留意宝宝的睡觉姿势，还需定期进行相关检查，以明确宝宝生长发育的情况。
总之，要根据宝宝的具体情况来判断何时睡枕头，且要注意枕头的选择和宝宝睡觉姿势等相关问题。