补气血的粥种类丰富，像黑糯米补血粥、南瓜小米粥、山药红枣粥、玫瑰红枣粥等都有不错的效果。具体如下：
一、黑糯米补血粥。材料包括黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。其中，黑糯米能够滋阴补肾、益气活血、护肝明目；桂圆和红枣具有补血养血的作用；山药可以补中益气、养胃健脾；而适量红糖则有养血调经、健脾暖胃的功效。
二、南瓜小米粥。材料为南瓜和小米。其功效在于，南瓜有助于消化，且有补中益气的功效，适合脾虚气弱、营养不良的人群；小米能健脾胃、补虚损，可补气血，增强体质，还能改善胃口。
三、山药红枣糯米粥。山药可补中益气，健脾养胃，红枣能养血补血，常服用能够养胃和中。
四、玫瑰红枣粥。材料有黑米、白米、红糖、红枣、药用玫瑰。玫瑰可调理月经、疏肝理气；红枣可补血养血；黑米能滋阴补肾、益气活血、护肝明目等；红糖具有养血调经、健脾暖胃的作用。
总之，这些补气血的粥各有其独特的功效和特点，可以根据自身需求和身体状况进行选择和食用。