总感觉嗓子里有毛毛，这可能由多种情况引起，包括过敏性咽喉炎、慢性咽喉炎、反流性咽喉炎、咽喉部良性肿瘤等。建议及时就医检查，明确原因后由专业医生进行治疗。
一、过敏性咽喉炎：当吸入过敏性物质后，会引发咽喉部黏膜的变态反应，出现黏膜水肿、咽痒以及明显的咽部异物感，所以会有总感觉嗓子有毛毛的情况。比如花粉、尘螨等过敏都可能导致这种状况。
二、慢性咽喉炎：这可能与过度抽烟、过量饮酒等因素有关，会使咽喉部黏膜充血，还可能导致淋巴滤泡增生等，进而诱发咽喉部的异物感，也就会出现总感觉嗓子有毛毛的现象。
三、反流性咽喉炎：其原因可能是饮食过量、消化不良等导致胃酸反流，刺激咽喉部引发黏膜充血以及局部肉芽增生等。通常会使咽部出现异物感，从而让人总是感觉嗓子有毛毛。
四、咽喉部良性肿瘤：例如舌根乳头状瘤，当肿物增大后，会刺激舌根部以及咽侧壁、咽后壁等部位，致使患者经常有嗓子有毛毛的感觉。
五、咽喉部恶性肿瘤：像咽喉癌，在肿瘤早期症状可能不太明显，而到后期随着肿瘤增大，压迫局部神经以及破坏局部组织时，可能使咽喉部位出现异物感，进而出现这种情况。
总之，当感觉嗓子有毛毛时，不要忽视，要尽快就医进行全面检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。