让月经提前来的方法主要有以下几种：
1.孕激素类药物：使用孕激素类药物可以使子宫内膜提前进入分泌期，停药后子宫内膜会脱落，从而达到提前月经的目的。常用的孕激素类药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。需要注意的是，使用孕激素类药物可能会引起乳房胀痛、头痛、头晕等不良反应，少数人还可能会出现突破性出血。因此，在使用这些药物之前，应该先咨询医生，了解药物的使用方法、剂量和注意事项。
2.短效口服避孕药：短效口服避孕药中含有孕激素和雌激素，可以抑制卵巢排卵，从而达到提前月经的目的。需要注意的是，短效口服避孕药需要按照规定的时间服用，不能漏服，否则会影响避孕效果。此外，长期使用短效口服避孕药可能会导致一些不良反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。因此，在使用这些药物之前，应该先咨询医生，了解药物的使用方法、剂量和注意事项。
3.其他方法：如果需要在短时间内提前月经，还可以通过改变生活习惯、增加运动量、放松心情等方式来调整月经周期。但是，这些方法的效果因人而异，可能需要一段时间才能起效。
需要注意的是，提前月经可能会对身体造成一定的影响，因此在使用药物或改变生活习惯之前，应该先咨询医生，了解自己的身体状况和适合的方法。此外，如果没有特殊情况，不建议随意改变月经周期，以免影响身体健康。