没有任何方法可以人为地让月经快点来，因为月经的来潮是一个自然的生理过程，受到多种因素的调节，包括激素水平、身体状况和心理状态等。如果人为地干预月经周期，可能会对身体造成不良影响。
然而，有些因素可能会影响月经的来潮时间，例如压力、体重变化、运动、饮食、环境变化等。如果你的月经推迟了一段时间，并且你有性生活，你应该首先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，你可以考虑以下方法来调整月经周期：
1.保持健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力，可以帮助调节月经周期。
2.管理体重：过重或过轻的体重可能会影响月经周期，通过健康的饮食和适量的运动来维持健康的体重。
3.避免过度运动：过度的运动可能会影响月经周期，尤其是在高强度的运动训练中。
4.避免应激：尽量减少生活中的应激情况，如重大的生活事件、工作压力等。
5.就医咨询：如果你的月经周期长期不规律或有其他异常症状，你应该咨询医生进行进一步的评估和建议。
需要注意的是，不建议自行使用药物来调整月经周期，因为这可能会导致激素失衡和其他健康问题。如果你对月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科医生的意见。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
总之，虽然没有方法可以直接让月经快点来，但通过保持健康的生活方式和咨询医生，你可以帮助调整月经周期并维持身体健康。