月经排不干净的原因主要有内分泌紊乱、妇科炎症、妇科器质性疾病等，可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式来改善。
一、药物治疗
1.若月经排不干净是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症导致的，可口服抗生素进行治疗。
2.若是内分泌紊乱引起的月经排不干净，则需要在医生指导下补充雌、孕激素来进行调理。
二、手术治疗
如果是子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科器质性疾病造成的月经排不干净，则要尽快进行手术治疗，包含子宫肌瘤切除术、腹腔镜手术等。不过在术前应先进行检查，以确定是否满足手术指征。
三、物理治疗
对于因宫颈柱状上皮异位引起的月经排不干净，可采取冷冻治疗、超声波治疗等方式来控制病情发展。如果炎性反应较为严重，还可通过超短波理疗、离子透入等方法来改善月经排不干净的情况。
当出现月经排不干净时，患者需要适当休息，并且要注意保暖，避免受凉而加重症状。总之，对于月经排不干净的情况，要及时明确原因，并根据具体病因采取针对性的治疗措施。