孕妇得了荨麻疹，不要惊慌，以下是一些应对建议：
1.治疗方法：
外用炉甘石洗剂：可以起到收敛、止痒的作用，适用于荨麻疹的急性发作期。
口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物对胎儿的影响较小，但需在医生的指导下使用。
中医治疗：有些孕妇可能对西医治疗方法不太放心，此时可以尝试中医治疗，如中药外洗、针灸等。
2.日常注意事项：
保持皮肤清洁：避免用热水烫洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
注意饮食：避免食用海鲜、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，导致感染，加重病情。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
保持心情愉悦：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会加重病情，孕妇要保持心情愉悦。
需要注意的是，如果孕妇的荨麻疹症状严重，或者出现了呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，以免对胎儿造成影响。