孕妇得了荨麻疹，可能由多种内外因素引起，会出现皮肤瘙痒、红斑等症状。以下是一些应对建议：
1.就医诊断：孕妇应尽快就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并遵循医生的建议进行治疗。
2.避免诱因：孕妇应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等。同时，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重症状。
3.合理饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、维生素E和必需脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以增强皮肤的抵抗力。
4.注意休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以提高身体的免疫力。
5.谨慎用药：孕妇在治疗荨麻疹时，应谨慎使用药物。医生会根据孕妇的具体情况，选择安全的药物进行治疗。如果症状严重，需要使用药物，孕妇应遵循医生的指导，按时服药。
6.心理调适：孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。荨麻疹通常不会对胎儿造成严重影响，孕妇应积极配合治疗，以缓解症状。
需要注意的是，如果孕妇的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便医生调整治疗方案。同时，孕妇在治疗过程中应密切关注胎儿的情况，如有异常应及时告知医生。