一岁宝宝若出现贫血，建议前往医院血液科就诊，尽快找出贫血病因。其中，宝宝贫血的最大原因通常是机体生长发育需求导致的缺铁性贫血。
一、宝宝缺铁性贫血：
1.可通过添加辅食改善，如食用猪肝制成的肝泥、少量猪血，还可选择含铁丰富的牛奶及米糊等。
2.贫血较重时可补充铁剂来快速改善。
3.摄入一些水果、蔬菜可促进铁质吸收利用。
二、其他情况：
若宝宝的贫血是由遗传性疾病或白血病等引起，靠饮食补充无法改善，这就需要规范且正规的治疗才能改善贫血。
总之，对于一岁宝宝贫血的情况，要明确病因，采取针对性的措施，缺铁性贫血可通过辅食和铁剂改善，而若是其他严重疾病导致的贫血则需专业治疗。