身上起很多包很痒，可能由以下原因引起：
1.过敏反应：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏。除了起包和瘙痒，还可能伴有红肿、呼吸困难等症状。可以通过避免接触过敏原、服用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）来缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起包和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及细菌感染引起的脓疱疮等。需要根据具体病因进行治疗，如抗病毒、抗细菌药物等。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。可以使用止痒药物（如炉甘石洗剂），避免搔抓，以免感染。
4.皮肤病：某些皮肤病也会导致皮肤起包和瘙痒，如湿疹、荨麻疹、银屑病等。需要根据具体病情进行治疗，可能需要外用或内服药物。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤症状，如糖尿病、肝病、肾病等。如果包疹持续不愈或伴有其他不适症状，应及时就医进行全面检查。
对于身上起很多包很痒的情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并使瘙痒感加重。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
5.及时就医：如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤问题可能需要不同的治疗方法。在自行用药之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，尤其需要谨慎处理。如果症状加重或出现其他异常症状，应立即就医。