躯体化障碍的治疗通常需要综合多种方法，一般来说可通过心理治疗结合药物等方式来改善。比如心理治疗中认知行为疗法是常用的方法之一。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，来缓解躯体化症状。例如，患者可能会因为一些身体的轻微不适过度担忧并产生不良情绪和行为，认知行为疗法可以引导患者正确看待身体的感受，调整不合理的认知。支持性心理治疗： 治疗师给予患者情感上的支持、理解和鼓励，让患者感受到被接纳，从而建立良好的治疗关系，有助于患者更好地配合治疗，减轻因躯体化障碍带来的心理压力。
药物治疗方面
抗抑郁药物： 不少抗抑郁药物对躯体化障碍有一定疗效。比如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，像帕罗西汀等，这类药物可以调节大脑中神经递质的平衡，改善患者的情绪状态，进而缓解躯体化相关的症状。不过药物的使用需要在医生的指导下进行，因为不同的患者情况不同，药物的选择和剂量等都要根据个体来调整。苯二氮䓬类药物： 如果患者伴有明显的焦虑情绪，可短时间使用苯二氮䓬类药物，如阿普唑仑等，它能起到抗焦虑的作用，缓解患者因为躯体化障碍带来的焦虑紧张情绪，但这类药物不能长期大量使用，避免产生依赖等问题。
综合生活方式调整
规律作息： 保持充足的睡眠，一般建议成年人每晚睡眠7 - 8小时左右，良好的睡眠有助于身体和心理的恢复，对躯体化障碍的改善有帮助。适度运动： 进行适当的有氧运动，如每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的快走、慢跑等运动，运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，缓解躯体化症状。同时，运动还能增强体质，提高身体的抵抗力。