牙龈疼可能由多种原因引起。比如，牙龈炎是导致牙龈疼常见的原因之一，据统计，成年人中约有70%-90%患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的牙龈疼
局部牙菌斑堆积： 口腔中的食物残渣、细菌等会逐渐形成牙菌斑，如果不及时清除，就会刺激牙龈，引发炎症，出现牙龈红肿、疼痛等症状。比如刷牙不认真、饭后不漱口的人，更容易出现牙菌斑堆积。牙结石刺激： 牙菌斑长期堆积会矿化形成牙结石，牙结石会持续刺激牙龈，加重炎症，导致牙龈疼。一般牙结石形成需要几个月到几年的时间，一旦形成就很难自行消退。
牙周炎引发的牙龈疼
牙周支持组织破坏： 牙周炎是比牙龈炎更严重的牙周疾病，它会导致牙周膜、牙槽骨等牙周支持组织被破坏，进而出现牙龈红肿、疼痛，还可能伴有牙齿松动等症状。牙周炎的发生与牙龈炎未及时治疗等因素有关。细菌感染扩散： 牙周炎的致病菌会在牙周组织中扩散，进一步加重炎症反应，引起牙龈疼得更加明显。而且牙周炎具有慢性进展性，若不治疗，病情会逐渐加重。
智齿冠周炎造成的牙龈疼
智齿萌出受阻： 智齿是口腔中最后萌出的牙齿，很多人智齿萌出空间不足，导致智齿部分萌出或完全不能萌出，周围的牙龈组织就会形成盲袋，容易积存食物残渣和细菌，引发炎症，出现牙龈疼。特别是18-25岁左右的人群，智齿萌出比较常见，这个年龄段患智齿冠周炎导致牙龈疼的情况较多。细菌感染引发炎症： 盲袋中的细菌大量繁殖，引发智齿冠周炎，出现牙龈红肿、疼痛，严重时还可能伴有张口受限、面部肿胀等症状。