一般情况下，女生来月经的前兆包含情绪改变、白带异常、乳房胀痛等症状。具体如下：
一、情绪改变：女性在月经即将到来前，由于体内激素水平发生变化，其情绪往往会有显著波动，可能表现出暴躁、易怒、抑郁、失眠等状况。这属于正常现象，可通过听音乐、适度进行活动、保持规律作息等方式来放松心情，以缓解烦躁情绪。
1.具体机制：主要是激素水平的变动对情绪产生了影响。
2.应对方法：多种方式可帮助改善情绪状态。
二、白带异常：在月经前，体内的雌激素和孕激素含量上升，这会导致阴道脱落细胞增多，从而容易引发白带在量、性质、颜色、气味等方面出现异常情况。女性平常应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，同时要注重卫生，这样症状通常会逐渐好转。
1.产生原因：激素变化及相关生理反应所致。
2.改善建议：从饮食和卫生方面着手。
三、乳房胀痛：月经前体内前列腺素含量增高，体内激素出现变化，刺激乳腺腺泡产生充血水肿现象，进而造成乳房胀痛。由月经引起的这种乳房胀痛现象无需过分担忧，通常在月经干净后会自行消失。
1.原理分析：涉及激素变化对乳腺的影响。
2.后续发展：一般会自然缓解。
除了以上相对常见的症状外，还可能存在其他症状，比如痤疮。建议患者及时前往医院就诊，进行相关检查，明确病因后给予针对性治疗，以免延误病情。
总结：女生来月经前常有情绪、白带、乳房等方面的表现，了解这些有助于女性更好地应对，若有异常或不适，应及时就医处理。