怀孕初期，有两类食物吃了可能会导致流产：
一、辛辣刺激性食物。这包括辣椒、花椒等，还有过甜、过咸、过烫或过热的食物，这些食物会对人体产生刺激，从而引起血流速度加快。如果胎盘局部的血液循环流速过快，就可能引发流产。另外，像含有咖啡因的食物，比如咖啡或茶（茶中还含有茶碱，其作用类似咖啡因），它们对人体的兴奋性较强。尤其是平时不常吃或饮用这类食物饮料的女性，在怀孕初期一定不要吃或饮用，特别是在睡前，否则容易引起失眠、焦虑等情绪，进而可能容易导致流产。
二、容易引起腹泻的食物。因为腹泻时肠功能可能亢进，肠蠕动增加，而肠子和子宫都在腹腔内，肠蠕动增加会刺激相邻的子宫，可能诱发子宫收缩从而引起流产。有些女性可能对某些食物过敏，吃了之后会引起腹泻，这种情况下尤其不能多吃这类食物。
总之，怀孕初期在饮食上要格外注意，避免食用上述可能导致流产的食物，以保障自身和胎儿的健康安全。