70岁老人若想实现壮阳目的，可依据自身具体症状表现，选择适宜的治疗方式或通过食物进行进补。
一、药物治疗：
1.若为肾阳虚引发的阳痿、早泄，可服用右归丸、金匮肾气丸；右归丸可温补肾阳、填精止遗，常用于肾阳不足、命门火衰等情况；金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水，适用于肾虚水肿等问题。
2.肾阳虚导致的凹陷性水肿，可用真武汤治疗；真武汤具有温阳利水的功效。
3.肾阳虚导致的腹泻久治不愈，可选择附子理中丸治疗；此药有温中健脾的作用。
4.肾阳虚导致的四肢冰冷，可服用四逆汤治疗；四逆汤能温中祛寒、回阳救逆。
二、食物进补：
1.海参性温，味咸，可补肾益精。
2.冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气的功效，对于肾气不固而导致的遗精早泄者最为适宜。
3.肉苁蓉性温，味甘酸咸，不但适合肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者也较为合适。
4.何首乌性微温，味苦甘涩，有补肾之力，肾虚遗精者适宜常食。
5.白茯苓性平，味甘淡，遗精之人不论虚实，都适合食用。
6.锁阳性温，味甘，有补肾作用。
7.鸡肉性温，味甘，具有温中、益气、补精、添髓的功效。
总之，70岁老人壮阳应根据自身情况合理选择方法，必要时可咨询专业医生以获得更准确的建议和指导。同时，在进行调理的过程中要注意观察身体反应，确保安全有效。