下巴有点肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：下巴附近的组织感染，如牙龈炎、扁桃体炎等，可能导致下巴肿胀。
2.过敏：对某些食物、药物或化妆品过敏，可能引起过敏反应，导致下巴肿胀。
3.外伤：下巴受到外力撞击、咬伤或挤压，可能导致肿胀。
4.口腔问题：口腔内的疾病，如口腔溃疡、牙周炎等，也可能引起下巴肿胀。
5.唾液腺问题：唾液腺感染、堵塞或结石等问题，可能导致唾液分泌不畅，引起下巴肿胀。
6.淋巴结肿大：下巴附近的淋巴结肿大，可能是身体对感染或其他疾病的反应。
7.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致下巴肿胀。
如果下巴肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.多喝水，有助于缓解肿胀。
3.避免挤压或刺激肿胀部位。
4.如果怀疑是过敏引起的，可以尝试避免接触过敏原。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等，下巴肿胀可能提示更严重的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。