抽烟导致牙齿变黄可通过冷光美白或牙齿贴片来改善，效果较好。具体如下：
一、冷光美白：
1.原理：是在牙齿上涂抹美白剂，再利用蓝光照射进行治疗以实现美白。
2.效果：一般治疗后即刻就能看到效果。
3.价格：通常在1000元到2000元左右。
二、牙齿贴片：
1.材料：常使用全瓷贴片。
2.操作：将贴片直接粘在牙齿上。
3.效果优势：能达到较好的效果，且治疗后马上见效，维持时间也较长。
4.价格：通常在2000元到5000元。
总之，抽烟牙齿变黄有冷光美白和牙齿贴片这两种改善方法，可根据自身情况和需求选择合适的方式。