根据你的描述，以下是关于停经三个月的原因和解决办法：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取避孕措施，停经三个月可能是怀孕导致的。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院进行B超检查或血HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、熬夜或环境改变等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起停经。需要到医院进行检查，明确病因后进行治疗。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致月经紊乱，甚至停经。这是正常的生理现象，一般不需要治疗。但如果出现潮热、盗汗、失眠等症状，可以在医生的指导下进行激素替代治疗。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等，也可能导致停经。需要到医院进行详细的检查，明确病因后进行治疗。
需要注意的是，停经三个月可能是多种原因引起的，建议及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于维持月经的正常。