如果女性的月经周期规律且正常，那么怀孕周期应从末次月经第一天开始计算。
一、关于月经周期与怀孕周期的关系
通常女性的月经周期大约是28至30天，在比较规律的情况下，怀孕周期就是从末次月经的第1天起算，以7天为一周，整个孕期相当于40周，这也就是计算预产期的依据，即月份加9或者减3，天数加7，便得出预产期的时间。然而，若月经周期不规律或者月经间隔时间过长，那就需要根据怀孕早期孕囊的大小、胎芽的大小、出现早孕反应的时间等多方面进行综合分析，从而推算出怀孕时间，进而确定怀孕的周期。
二、怀孕周期的阶段划分
怀孕12周以前被称为早期妊娠，12周至28周之间叫做中期妊娠，28周以后则为晚期妊娠。妊娠满28周到37周之前属于早产，满37周到42周之间属于足月产，超过42周被称为过期产，一般在预产期提前或者错后一周生产的情况较为常见。
三、孕期的注意事项
女性在怀孕期间要注重合理营养，保持心情的愉悦，并定期前往医院进行孕检。
总之，了解月经周期与怀孕周期的关系，清楚怀孕周期的阶段划分以及孕期的相关注意事项，对于女性顺利度过孕期具有重要意义。