关键点：一觉醒来颈椎痛的治疗需根据具体情况，如落枕、睡姿不对、颈椎病等，要查明病因针对性治疗。具体如下：
一、落枕：
1.一觉醒来颈椎痛且脖子活动受限，多因颈肩部肌肉长时间过度紧张导致落枕。
2.治疗上可遵医嘱用布洛芬、美洛昔康等药物减轻组织炎症，同时可局部热敷、轻柔按摩。
二、睡姿不对：
1.因睡觉姿势不对致颈椎椎体过度受力而出现疼痛。
2.建议改正睡姿，不保持一个动作入睡，睡硬板床，枕头高度适中且不过软，适当增加户外运动。
三、颈椎病：
1.由椎间盘退行性改变引起，常有颈背疼痛、肢体无力、麻木、头晕、心动过速、吞咽困难等症状。
2.患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、阿司匹林，以及营养神经的药物如甲钴胺、维生素B1等进行治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了一觉醒来颈椎痛的不同原因及相应治疗方法，包括落枕时的药物治疗与辅助疗法、睡姿不对的调整建议、颈椎病时的用药选择等，强调要根据具体病因进行针对性处理。