左脚内侧脚踝骨下面疼的原因和可能的解决方法如下：
1.外伤：如果受到直接或间接的暴力撞击，可能导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。在伤后72小时内冷敷，72小时后热敷，同时配合服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，或出现活动受限等情况，应及时就医，进行X光或CT等检查，以排除骨折等严重损伤。
2.劳损：长时间行走、站立或进行剧烈运动，可能导致左脚内侧脚踝骨下面的肌肉、韧带等软组织劳损，引起疼痛。治疗方法包括休息、热敷、按摩、针灸等。此外，还可以使用一些外用药物，如扶他林乳膏、云南白药气雾剂等，以缓解疼痛和促进恢复。
3.关节炎：如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，可能导致关节炎症，从而引起疼痛、肿胀等症状。治疗方法因病因而异，需要根据具体情况进行治疗。
4.跟腱炎：跟腱与跟骨连接处的炎症，也可能导致左脚内侧脚踝骨下面疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、针灸等。此外，还可以使用一些外用药物，如扶他林乳膏、吲哚美辛巴布膏等，以缓解疼痛和促进恢复。如果症状较为严重，可能需要进行局部封闭治疗或手术治疗。
5.其他：扁平足、高弓足、神经病变等也可能导致左脚内侧脚踝骨下面疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续时间较长、症状较为严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。