月经推迟两天且伴有胸涨疼，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟两天并伴有胸涨疼，可能是怀孕引起的。怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、乳晕加深、恶心、呕吐等症状。此外，怀孕后还会出现停经的现象。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等因素，可能会导致内分泌失调，从而影响月经的来潮。此外，内分泌失调还可能导致乳房胀痛、白带异常、长痘等症状。如果是内分泌失调引起的月经推迟和胸涨疼，可以通过调整生活习惯、保持心情舒畅、合理饮食等方式进行调理。必要时，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病，也可能导致月经推迟和胸涨疼。此外，乳腺疾病还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。如果怀疑自己患有乳腺疾病，可以到医院进行乳腺超声、乳腺X线摄影等检查，以明确诊断。
4.其他：除了上述原因外，子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，也可能导致月经推迟和胸涨疼。
需要注意的是，月经推迟两天并伴有胸涨疼，并不一定是怀孕引起的。如果月经推迟超过一周，或者胸涨疼的症状持续不缓解，建议及时到医院就诊，明确病因，并进行针对性的治疗。此外，在日常生活中，女性应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情舒畅，有助于维持月经的正常来潮。