膝盖疼能否跳绳取决于多种因素，比如疼痛程度和诱因等，需依据自身实际状况来判断。而一旦膝盖疼症状持续不缓解，就应及时就医。
一、能跳绳的情况：如果膝盖疼比较轻微，且身体没有其他限制大幅度运动的疾病，那么是可以跳绳的。不过仍要注意适度，避免因过度运动引发不适。并且倘若在跳绳过程中膝盖疼痛感持续加重，应即刻停止，可通过热敷、按摩等方式来缓解。
二、不能跳绳的情况：若膝盖疼是因为自身患有韧带拉伤、髌骨软化症、关节滑膜炎等疾病导致，在疾病未痊愈之前就不能跳绳。这是由于患有这些疾病时跳绳会刺激到膝盖的病变部位，造成二次损伤，使膝盖疼痛加剧，甚至可能导致疾病恶化，不利于身体恢复。此时应加强休息，避免剧烈运动，并遵医嘱采用药物、手术等方法进行治疗，待疾病痊愈后可在医生指导下逐步开展运动锻炼。
总之，膝盖疼时要谨慎考虑是否跳绳，要根据具体情况来决定，当存在疾病时要积极治疗和休息，不可盲目进行跳绳等运动。