优思明是短效避孕药，其使用有如下要点：一是用于避孕可从月经第1天或第5天开始，需每日且按周期使用；二是刚开始使用的前七天需额外采取避孕措施，如避孕套；三是短效避孕药不仅可避孕，还可调理月经，但不建议长期用于避孕，因其有一定伤害，比如它是雌孕激素合剂，会引发月经失调、周期紊乱，可能导致脸上长色斑，还可能造成水钠潴留，使体重增加、导致肥胖；四是避孕最好选择避孕套或上宫内节育器，相对副作用小且效果好。
一、使用时间：
1.用于避孕时，可以选择在来月经的第1天或者第5天开始使用优思明。
2.并且要每天服用，按照周期来进行连续性的使用。
二、初期避孕措施：
1.因为短效避孕药的药物效果需要一定时间才能完全发挥，所以在刚开始使用的前七天。
2.需要额外配合使用如避孕套这样的避孕措施。
三、功效与影响：
1.短效避孕药除了能用于避孕，还能够用来调理月经。
2.然而若将其用于避孕，不提倡长期使用，因为会对身体产生一些不良影响。这是由于它是雌孕激素的合剂，在临床上可能引起月经失调，造成月经周期紊乱，另外在雌激素作用下，可能会使女性脸上长出色斑。
3.同时还可能致使女性出现水钠潴留的情况，进而会让体重增加，引发肥胖。
四、避孕方式选择：
1.在临床上，如果想要避孕，较为推荐使用避孕套。
2.或者采取上宫内节育器的方式来避孕，相对来说副作用较小，且避孕效果良好。
总之，要清楚了解优思明的使用方法、注意事项以及其可能带来的影响，在选择避孕方式时要综合考虑，选择更适合自己且副作用小、效果好的方法。