一般来说，月经结束后的5天至7天为排卵期，不过具体时间需依据每个人经期的天数来计算。而在月经周期正常的情况下，排卵期大致在此次月经开始后的第10天至第12天左右，且这一天的前5天和后4天这个时间段被叫做排卵期。
一、关于排卵期：
1.通常月经结束后一段时间是排卵期，这是女性生理周期中的一个重要阶段。
2.月经周期正常时，可通过计算确定大致的排卵期范围。
二、在排卵期的注意事项：
1.若有性生活，要注意适度。
2.对于没有备孕计划的，务必做好避孕措施，避免意外怀孕。
3.如果正在备孕，则应注意性生活不能过于频繁，8天3次是最佳频率，这样可有效提升怀孕几率。同时，在此时间段内，女性要注意不可食用辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，保持平稳放松的心情。
总之，要清楚了解排卵期的时间以及在排卵期内需要注意的各种事项，根据自身实际情况做好相应安排和措施。