小孩子吃以下食物可以长高：
1.蛋白质：蛋白质是身体生长和发育的重要营养素。可以选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。
2.钙：钙是骨骼生长所必需的营养素。可以让孩子多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。可以让孩子多晒太阳，也可以通过食物来补充，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。
4.锌：锌是促进身体生长发育的重要微量元素。可以让孩子多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏、核桃等。
5.铁：铁是合成血红蛋白的重要原料。可以让孩子多吃一些富含铁的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄等。
需要注意的是，饮食只是影响孩子身高的因素之一，还需要保证孩子充足的睡眠、适当的运动和良好的心态。同时，如果孩子的身高明显低于同龄人，建议及时就医，检查是否存在生长激素缺乏等疾病。