乳腺炎有硬块，可能是乳汁淤积、乳腺炎未愈、乳腺肿瘤等原因引起。可以采取以下措施。
1.就医检查：及时到乳腺外科或普外科就诊，进行血常规、乳腺超声或磁共振等检查，以明确硬块的性质和原因。
2.排空乳汁：让宝宝多吸吮乳房，或使用吸奶器吸出多余的乳汁，以避免乳汁淤积。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15~20分钟，每天3~4次，以促进血液循环，缓解硬块。
4.按摩：从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以帮助疏通乳腺管。
5.药物治疗：在医生的指导下使用抗生素（如青霉素、头孢呋辛酯等）治疗乳腺炎，或使用散结消肿的中药（如蒲公英、金银花等）。
6.手术治疗：如果硬块较大、难以消退，或怀疑有恶变可能，可能需要手术切除。
7.注意事项：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累。
饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
穿戴合适的胸罩，避免乳房受到挤压。
定期自我检查乳房，发现异常及时就医。
需要注意的是，乳腺炎有硬块的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个体化的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，如果硬块持续不消失或出现发热、疼痛加剧等症状，应及时复诊。